パエリアは具材を選べば意外にカロリー低めです。残り物だけで作ったので、200g程度なら300kcal行かないようです。 もう少し魚介類も彩り野菜もたっぷり使いたかったなぁ 一緒に頂くかぼちゃのポタージュスープは隠し野菜(こんな言葉あるのかしら?)に白菜…
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