出張が多い独身一人暮らしのお友達が野菜不足になります。 遊びに来た時は、野菜をたっぷりとれるよう、野菜中心のメニューを用意します。 今回はイカと筍のXOジャン炒めです。 材料 ① イカ1ぱい → 1cm幅位に切ります ② 筍1本 → 1cm幅くらいに切ります ③ に…

最近、とても仲良くしてくださってるビーパパさんからバトンいただきました☆ 昨日は夜遊び不良ママで、ブログを休みました。 今日は朝から昨日頂いたコメントへの返信や、仲良くしていただいている方のブログ訪問をしていました。 そんな中で、バトンの記事…