背中が丸くならないように、猫背・巻肩予防
骨盤矯正、背骨のS字カーブを維持して、腰痛予防
大胸筋を無理なくストレッチしバストアップ（笑）、肺をしっかり使い深い呼吸を維持し、ボケ予防
あくまでも個人の感想です。
朝に夕に活用しています。
失敗したのは、
ヨガマット
綺麗なお姉さんたちが、使用後にクルクルっと巻いて小脇にかかえるのをイメージしていたのだけれど、
マットの厚さが3センチもあって、とても巻き取れない😭
届いた時、箱の大きさに驚いたし、買う時に高いなぁって思ったのは、こういうことだったのね😓
出し入れできない
持ち運べない
ヨガマット
今はマイブーム。
出しっぱなしでも気にならないけれど、そのうち邪魔になるのかな😮💨
